SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Zmiana Planu-Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zastosuj progresje... mozesz zwiekszyc troche intensywnosc... nowego planu raczej nikt madry Ci nie napisze. wazne zebys sam 'projektowal' swoje plany - tylko Ty wiesz jakie cwiczenia lubisz, ktore na Ciebie dobrze dzialaja, a ktore natomiast nie sa Twoimi faworytami, badz nie bedziesz potrafil och dokladnie technicznie wykonac... My z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2005-06-01 01:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrośnięte żebra a wyciskanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz sie przerwoce jakie półmózgi są na tym forum

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19488 Data: 2005-05-31 23:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wogole jakie kategorie sa na takich mistrzostwach juniorow ?? do ilu ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2005-05-31 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A jakie są inne kluby muay thai w kkrakowie które są 3 razy w tygodniu a nie 2? jeśli pujde na kick to do krak-sportu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2005-05-31 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower

    Post
    Inne dyscypliny

    oby dwa zalatuja wiocha niby ma osprzet alivio ale jakie kola remex... no i ta rama niby alu pewnie wazy z 2800 g szybko sie zmeczy i peknie to moje zdanie na ten temat ja bym kupil kelly'sa vipera

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2005-05-31 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Wydaleniem Moczu w wieku 16 , 17 Lat Tak Jak Ja To Jest Zbyt Duze Stezenie tego Hormonu... MEXYK (10.02.05 18:07) siema chcialem sie spytac o testosteron jakie som po nim skutki uboczne ,jak go stosowac czy mozna go kupic w aptece bez recepty i mniej wiecej za jaka cene czekam na odpowiec [email protected] JESTEM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca jet kapsle

    Temat
    Doping

    czesc mam pytanie jakie kapsle decajet sa obecnie bo ja mam pomaranczowe i wiem ze wczesnij byly inne czy to jest legit

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2005-05-31 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy na czczo na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jakie białko ? Białe. To są jakieś różne rodzaje białka ? A kortyzolu sie boje strasznie bo nawet jak mi sie post źle wyśle to musze pić napar z melissy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2005-05-31 16:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph

    Temat
    Doping

    jakie brac ph aby zyskac dobra mase,chodzi mi o takie ktore moge kopic w aptece bo te np z an**mal sa za***iscie drogie, cos w stylu dhea ale lepsze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2005-05-31 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na sprężynach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczyna się lato cieplo jak cholera pewnie będzie no wlaśnie: jakie są cwiczenia na sprężynach na poszczególne grupy, chodzi mi przede wszystkim o trica. THANKS!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2005-05-31 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na wakacje.....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to to moze nie bedzie ale wybawisz sie na calego... JEDZ DO MIELNA!!! zalatw sobie kwatere juz na miejscu (na polu namiotowym nocka kosztuje ok 20zl od osoby) takie imprezy jakie tu sa to nigdzie indziej nie ma a takie dupy na plazy jakie sa to tez nigdzie nie znajdziesz ja na szczescie mieszkam 7km od Mielna ale bawie tam w wakacje zawsze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2005-05-31 12:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mocz ma prawo pachniec jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer, ale do***al... chyba, ze se jaja robisz(?), jakie dziury w jelicie stary to norma, fizjologia, ze po burakach masz mocz czerwony. Jakby taki nie byl to wtedy moglbys sie martwic, ale jak jest czerwony tzn. ze nerki dobrze filtruja, wyzielaja i resorbuja. Nawet sa takie testy czynnosciowe nieinwazyjne baajace czynnosc zoladka, w ktorych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16095 Data: 2005-05-31 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo + siła + odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie ma kontroli na zawartosc kofeiny przed zawodami (jesli jest to dowiedz jakie dawki sa dopuszczalne) to koledzy poruszyli wszystko co przyszlo mi do glowy w pierwszej mysli ... Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-05-31 09:20:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-05-31 09:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Trening] Problem Wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla krzyża oraz żeby zadbał o odpowiednie rozciąganie pomiędzy seriami. Poza tym w tym wieku jest tak, że raz urośniesz 2cm w miesiąc a potem pół roku ani milimetra - wiem bo sam mam 17 lat. O tym jak się rozciągać oraz jakie ćwiczenia są dobre na początek i nie obciążają kręgosłupa przeczytasz tutaj ===> http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2005-05-30 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki skierowane do przodu - JAK SKORYGOWAĆ ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    zalezy jakie masz hantle - ile kg. www.kulturystyka.pl/atlas - poszukaj, w treningu pleców cwiczen które angazują rownoległo- i czworoboczne jesli natomiast chodzi Ci o jakies specyficzne cwiczenia/trening - nie znam nic takiego...(jezeli wogule jest cos 'specjalnego'). Poprostu wzmocnij wymienione miesnie (ale tez nie przesadzaj z intensywnoscią [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD problemik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze pytanko jakie warzywka sa najlepsze?! Wlasnie wyczytalem ,ze marchewka to tak neizbyt:P ale jakie dokladnie to sie doczytac nie moge:/ Oki juz cosik znalazlem sałata, pomidor, ogórek,papryka,brokuły,kalafior Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-05-30 20:25:51

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-05-30 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE RAZY W TYGODNIU??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja się chętnie dowiem jakie są opinie bo jedni pewnie są za tym, żeby ćwiczyć raz w tygodniu i porządnie a inni, żeby trzy razy w tygodniu ale mniej. A ja nie wiem po której stronie stanąć...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2005-05-30 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Holandi ?

    Temat
    Doping

    jakie koksy mozna kupic w holenderskich aptekach bez recepty, jak wiecie podajcie nazwy i przykladowe ceny bo sie tam wybieram, a jak nie w aptekach to jakie sa inne miejsca z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2005-05-30 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Albania

    Post
    Piłka Nożna

    Jakie są wasze noty? W sklai od 1-10, to moje: Artur Boruc - 7 Marcin Baszczyński - 6 Tomasz Kłos - 6 Bartosz Bosacki - 4 Tomasz Kiełbowicz - 5 Kamil Kosowski - 5 Arkadiusz Radomski - 3 Radosława Sobolewski - 6 Jacek Krzynówek - 6 Maciej Żurawski - 7 Tomasz Frankowski - 5 Bartosz Karwan - 2 Andrzej Niedzielan - 4 Maciej Stolarczyk - 3 Bartosz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-05-30 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program dla anemika lub jak mam wyszukac gotowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostu, jestem obecnie chudy. Tryb zycia (glownie rodzaj pracy) spowodowal, ze w ciagu dwoch lat stracilem okolo 10 kg wagi i obecnie waze 63 kg. Zawsze bylem szczuply, ale jakies dwa lata temu mialem juz zaczatki miesni ;). Cwiczylem, choc dosc nieregularnie. Poniewaz moja wiedza na tematy okolo kulturystyczne czy fitnessowe sa mi raczej malo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2005-05-30 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)